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在陈氏太极里找回身体的节奏感 虹口甄选
来源:ayx爱游戏app全站    发布时间:2025-06-23 23:41:04

  推开门,中式古韵扑面而来。一尊关公铜像威严站立,身旁案几上,茶具古拙高雅,青烟袅袅中似藏着年月的安静。墙上“極韻” 二字苍劲有力,另一侧墙面鳞次栉比缀满学员活动的相片,记录着无数个专心修炼的瞬间。脚下赤色地毯上,太极阴阳鱼图画明显夺目,学员们正随教练舒展身姿,衣袂轻扬间,传统神韵在每个旮旯天然流动,似乎韶光都在此时慢了下来。

  作为从虹口走出的本乡品牌,极韵的生长带着浓浓的区域印记:建立初期便拿下“虹口创业天使”前12强,多年来与区内文化单位深度联动。现在的会馆里,既有从小在虹口长大的老街坊,也有慕名而来的新上海人,共同在陈氏太极的“掤、捋、挤、按”中,找到归于自己的平衡——就像虹口老修建与新地标的共生,传统太极在这儿勃发出现代生机。

  2013年蛇年创建的极韵太极,本年迎来了本命年。“极韵” 二字,藏着对太极的独特解读:“极”是极致的招式,亦是极小个别与极大世界的照应;“韵”是陈氏太极的神韵,更是身体与心灵的共振频率。作为上海精武体育总会认证的“城市太极拳传承基地”,这儿传承的不只是招式,更是“爱国、修身、正义、助人” 的精武精力。创始人是土生土长的虹口人,也让这份传承多了份本乡温度。

  差异于流水线式教育,极韵的教练团队均为陈氏太极拳直系传承人。初次体会必有的“一对一体测”,会依据年纪、体质、作息定制课程:给上班族规划“肩颈舒缓太极套餐”,为长者调整“摄生桩功呼吸法”,连青少年都有专属的“太极启蒙游戏课”。传统太极不是原封不动的套路,而是像水相同,习惯每个人的生命节奏。

  除了练拳,馆内还会不定期的安排学员进行武学采风,参与竞赛以及功夫段位考段。这儿不只教招式,更想打造一个能让身心停靠的社群。曾有会员在太极推手中学会“以柔克刚”的处世哲学,有人通过站桩治好了多年失眠,更有人在会员沟通会上结识了相伴十年的拳友。

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